Главная Мода Свадьба Здоровье Красота Кухня Модельеры Еще...

Швейцарская диета

Швейцарская диета красоты была составлена в соответствии с указаниями известного швейцарского диетолога доктора Демола.

Дневная доза содержит следующее:

  • 200-300 г вареного или же тушеного нежирного мяса или рыбы;
  • 2 яйца;
  • 0,5 л полужирного молока;
  • 50 г сахара;
  • 50 г сыра или творога;
  • 100-150 г черного хлеба;
  • 100 г картофеля или же мучного гарнира;
  • 50 г масла;
  • овощи и фрукты (за исключением слив).

Эта диета характеризуется большим содержанием белков (мясо, яйца, сыр),поэтому ее могут применять только совершенно здоровые люди.